Placerea – un semnal ca ne onoram corpul

Placerea – un semnal ca ne onoram corpul

Poate mulți dintre noi trăim o perioadă cu multe întorsături sau aparent haotică, dar de fapt are loc o reașezare a lucrurilor în viața noastră. Revin piese de puzzle, ca și cum sufletul nostru își revendică părțile lipsă sau părțile renegate de o perioadă lungă de timp.

Într-o astfel de perioadă, poate îți vine dificil să faci lucruri pentru tine, să-ți faci din nevoile tale sufletești o prioritate, dar este mai mult decât necesar. Căci orice schimbare ar avea loc în afara ta ea vine de fapt din adâncul tău.

Un călugăr budist a fost invitat odată la o emisiune tv, iar înainte să înceapă emisiunea, cei din platourile de filmare erau foarte agitați și creau multă forfotă în jur. Ușor jenată, prezentatoarea l-a întrebat dacă e deranjat de toată gălăgia din jur, iar el a răspuns „Nu mă deranjează, înăuntrul meu e liniște”. La auzul acestor vorbe, oamenii s-au liniștit și ei.

Poate că nu întotdeauna ți se pare că funcționează, dar ceea ce tu cultivi zilnic înăuntrul tău impactează mediul în care trăiești și pe cei din jurul tău, chiar dacă nu așa cum ți-ai dori. Așa că te invit să te conectezi puțin mai des la corpul tău, să pui un spațiu între tine și ceea ce-ți spune mintea ta și să respiri conștient. Ce simți acum?

Oricâtă agitație ar crea emoțiile tale în tine, oricât de tulburi par să fie apele, dincolo de ele te poți întâlni cu tine. Însă îți va fi foarte dificil să faci asta dacă nevoile tale de bază trupești și sufletești nu sunt împlinite.

Nu e vorba de nevoile egotice sau de dorințe ideale, ci de ceea ce îți cere trupul în acest moment, de ceea ce îți cere inima în acest moment. Căci atunci când aceste nevoi nu sunt îndeplinite, corpul „urlă” pe dinăuntru și îți poate da stări de anxietate sau chiar agresivitate. Iar acest urlat va exploda ulterior când te aștepți mai puțin.

Unul dintre răspunsurile pe care le dă corpul atunci când a fost onorat este o anumită stare de plăcere. Nu e vorba de plăcerea căutată cu mintea, ci de un răspuns la ceva care îi face bine. Numim asta și o stare de sănătate sau chiar însănătoșire.

Personal, atunci când sufeream de vreo afecțiune, am observat cum mă vindecam dacă alegeam să mă onorez într-un mod care îmi aducea bucurie și plăcere.

Iar dacă nu ne onorăm corpul așa cum acesta are nevoie ca să fie bine, mintea va căuta diverse surogate pentru a compensa lipsurile neacceptate sau neconștientizate. De pildă, nu i-ai oferit corpului cantitatea necesară de magneziu, mintea o va cere printr-o poftă de ciocolată.

Sau tragi de tine în diverse situații și nu ti-ai oferit o pauză adevărată de mult timp, vei căuta să compensezi cu fumatul sau cu navigarea în social media. Sau nu ți-ai oferit șansa de a-ți deschide mai mult simțurile și de a te abandona în fața experiențelor orgasmice, vei căuta să compensezi cu droguri care să-ți ofere extaz sau cu pornografie.

Exemplele pot continua, așa s-a ajuns la adevărate industrii creatoare de false plăceri care se îmbogățesc de pe urma lipsei de conectări cu adevărata natură a ființei noastre.

Vestea bună este că avem la dispoziție alegerea de face lucrurile și altfel…de a ne oferi permisiunea de a ne asculta, de a ne reconecta la esența noastră, de a ne găsi ghidarea necesară atât în interior, cât și în exterior prin semnele pe care le primim, prin oamenii minunați pe care Universul ni-i scoate în cale.

Te invit la un atelier destinat să te reconectezi cu acea stare de plăcere naturală în corp, cu acea stare de bine pe care ți-o dă corpul în momentul în care îl onorezi și cu acea stare aproape extatică pe care ți-o dă inima atunci când o lași să se deschidă cu adevărat către iubire.

Dacă vrei să afli mai multe detalii, citește aici.

Îți doresc zile cu stări de bine, stări care îți semnalează că ești pe calea potrivită ție.

Cu drag,
Adela Haru

Daca ti-a placut acest articol spune multumesc printr-un share
articole

Lasă-ne un mesaj

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.