Pântecul Mamei

Pântecul Mamei

articole

Dacă ne imaginăm viața prenatală a unui copilaș în pântecul mamei și ne întoarcem la momentul conceperii acelui copil, la îmbrățișarea plină de iubire, la preludiul excitant prin care s-au unit un bărbat cu o femeie, ne simțim din nou atrași în mișcările voluptoase ale unui dans.

Relația dintre o mamă și copilul ei poate fi văzută ca baza vieții sociale și poate chiar baza civilizației umane. Bătaia inimii ei este primul ritm pe care-l simte copilul. Prin ea, pruncul ia contact cu lumea interioară și cea exterioară. Prin ea, copiii primesc prima lor hrană și pornesc în viață. Continue reading

12 Sugestii pentru Corp

articole feminitate

pr76074

1. Ascultă-ţi corpul, simte-l, vezi ce îţi transmite zi de zi.

2. Mănâncă mai multă hrană apropiată de natură şi mai puţin din cea procesată chimic.

3. Încarcă-te zilnic cu aer proaspăt, respiraţia e cea care te tine în viaţă.

4. Conectează-te cu pământul, umblă desculţ, atinge plantele cu iubire şi admiraţie.

5. Îmbrăţişează un copac, e o adevărată sursă de energie.

6. Bea multă apă, spală-ţi corpul cu drag şi înveleşte-l în haine curate şi plăcute la atingere.

7. Mişcă-te, cântă, dansează, aleargă cu bucurie şi joacă-te mai des!

8. Mergi pe jos în fiecare zi minim 30 minute şi ascultă-ţi paşii.

9. Priveşte-ţi corpul în oglindă şi învaţă să-l admiri, până la urmă e un dar pe care l-ai primit.

10. Stai în linişte cel puţin 10 minute pe zi.

11. Dacă te doare ceva, observă-ţi în linişte durerea, cu siguranţă are un mesaj pentru tine.

12. Zâmbeşte-i corpului tău şi mulţumeşte-i pentru susţinere.