Azi vreau să-ți vorbesc puțin despre micile plăceri ale Vieții…acele plăceri pe care de multe ori le ignorăm, uitând că prin ele noi primim multă energie.
Acele plăceri țin de arta de a savura viața în profunzimi, nu doar de a o trăi mecanic și superficial. Iar arta de a savura viața ține de arta de a fi viu, de a fi în acest corp cu spiritul și de a crea sau recrea armonia corp-minte-spirit. Continue reading
Nu putem găsi în afara noastră ceea ce nu e trezit încă în interiorul nostru. Barbara Keesling
Din motive religioase sau sociale, am separat plăcerea trupului de plăcerea spiritului. În realitate, cele două sunt profund interconectate, iar separarea lor nu poate să aducă decât multă frustrare, lipsă de sănătate și de bucurie în viaţă. Atât timp cât nu căutăm plăcerea sexuală cu orice preț, ea devine un mare dar pe care divinitatea l-a oferit cuplului îndrăgostit de a reunifica trupul cu spiritul. Continue reading
Bine te-am gasit,
Intrucat la ora actuala exista foarte multa intelegere eronata in privinta sexualitatii femeii, am decis sa publicam acest articol atat de util atat femeilor cat si barbatilor. Poate asa vom realiza ca nu traim la adevaratul nostru potential sexual creator si nu constientizam de cate binecuvantari ne privam de fapt. Enjoy!
“Yoni-ul femeii este un portal catre extaz si dincolo.”
„Semnificatia cuvantului “yoni” inseamna in sanscrita “spatiu sacru”(=organele genitale feminine). Acest cuvant a aparut rapid in voga ca femeia sa isi recunoasca frumusetea de a fi femeie si sa-si onoreze corpul. ‘Multe femei sunt acum constiente ca nu este suficient sa obtina acelasi loc ca barbatii in societate. Continue reading
Cand te simti ratacit si nu numai, se spune ca tot ce ai de facut este sa-ti intrebi intuitia sau sa-ti folosesti toate simturile pentru a te putea orienta din nou. Dar daca tu ai incetat de mult timp sa-ti folosesti simturile la adevarata lor valoare, cum crezi ca acestea te vor putea ajuta?
Adevarul e ca ne folosim foarte putin din capacitatea simturilor, de aceea viata pentru multi e insipida si anosta, iar depresia e la mare moda. Cand esti in inconstienta chiar crezi ca asta e tot…ca felul in care tu percepi, la cea mai joasa intensitate reprezinta realitatea, ca singuratatea pe care o resimti e realitatea.
Motivul pentru care crezi asta este pentru ca singura cale prin care tu definesti “realitatea” e reprezentata de simturile tale. Dar cand acestea nu functioneaza decat foarte slab, pe ce te bazezi cand spui ca tu esti “realist”?
Singura realitate este ca simturile noastre sunt adormite…cum iti dai seama de asta? Foarte simplu…dupa cata viata este in trupul tau, dupa cat de vie si de colorata e perceptia ta.
Faptul ca la inceputuriel cinematografiei nu existau decat pelicule in alb si negru (plus mult gri) spune foarte multe despre perceptia umana. A inceput sa se trezeasca, dar inca la nivel de alb-negru. Oamenii inca impart lumea in bine si rau, in just si injust, ceea ce denota ca inca suntem departe de adevarata realitate. Si nu mai intru acum in discutia despre bine si rau, pentru ca tot la perceptie se reduce totul.
Ce inseamna cand simturile tale incep sa se trezeasca la un alt nivel, la un alt potential? E ca si cum un ecran devine din alb-negru intr-o diversitate de culori si de nuante care dau viata vietii tale, daca pot spune asa.
Si atunci, ce rost are sa le explici celor care vad totul in alb-negru sau mai rau, doar niste puncte-purici, ca viata are tot felul de culori, cand ei nu au vazut in viata lor alte culori? Descrierea ta va deveni cel mult o opera de arta pentru ei din care oricum nu vor intelege nimic, cel mult vor pretinde egotic ca stiu despre ce e vorba.
Insa un om intelept stie ca asta nu e totul, ca nivelul de perceptie nu se opreste aici…
Cam asta am incercat sa le explic altora…ca nu poti sti cat de mort ai fost pana cand nu te-ai lasat patruns cu adevarat de suflul vietii. Si am inteles ca nu e nimic de explicat…doar de trait..ca cel mult pot doar sa creez un spatiu si sa-l sustin pentru ca oamenii sa faca din nou cunostinta cu ce inseamna cu adevarata Viata. Dar daca omul refuza sa paseasca intr-un alt gen de spatiu decat cel cu care este obisnuit, nu stiu daca se mai poate face ceva pentru el.
Tu cata viata ai in viata ta? Traiesti la adevaratul tau potential? Cat de acute sunt simturile tale si cat de mult le folosesti? Placerea pe care o simti cand savurezi o mancare delicioasa, cand mirosi parfumul unei flori sau cand atingi cu degetele iarba sau parul unei persoane dragi…cand adierea vantului iti gadila pielea, cand ochii tai admira un apus de soare, cand urechile se delecteaza cu o melodie inaltatoare…toate astea nu sunt decat un mic indicator despre cat de mult se afla dincolo de poarta…
Atunci ce mai asteapti? Trezeste viata din tine si da-i voie sa danseze prin tine…Cum faci asta? Exista atatea posibilitati in ziua de azi, e nevoie doar sa renunti la cine crezi ca esti si sa raspunzi oportunitatilor pe care viata ti le scoate in cale. Simturile sunt doar niste porti care te duc inspre o noua realitate. Iar ele nu sunt totul. Nu te poticni in placerea data de un singur simt, trezeste-le pe toate la viata si intra mai in profunzime. Succes!
Pe curand,
Weekendul trecut am avut parte de un curs minunat de feminitate in Bucureşti. Îţi mărturisesc că nu îmi face plăcere să îi spun „curs” deoarece are cu totul alt format decât un curs clasic, dar am ales termenul pentru a sugera ideea de continuitate în ceea ce priveşte feminitatea.
Una dintre participantele de la cursuri spunea că „nu e un curs, e o introspecţie continuă. Vii într-un anumit fel şi pleci cu totul alta”. După 2 zile de exerciţii care să scoată la suprafaţă ce e mai profund, mai ascuns, nemanifestat şi netrăit plenar într-o femeie, voi împărtăşi câteva lecţii pe care le-am experimentat şi eu alături de participante.
1. Relaxează-te, oricum nimic nu este sub control
Este una dintre lecţiile de bază pentru femeia care se zbate şi care se luptă în continuu cu viaţa, cu perfecţiunea, cu emoţiile ei- iluzia că ai controlul.
Cu cât vrei să controlezi mai mult ceea ce ţi se întâmplă, cu atât vei înclina să-i controlezi şi pe cei apropiaţi ţie, cu atât transmiţi în univers afirmaţia că NU AI ÎNCREDERE. Neîncrederea nu face decât să genereze şi mai multă suferinţă manifestată în emoţii precum teamă, gelozie sau furie.
În special pentru femei, renunţarea la control urmată de relaxare este una din cheile care deschid foarte multe uşi şi care pot asigura o relaţie armoniasă cu bărbatul.
2. Ocupă-te doar de transformarea sau vindecarea ta şi lasă-i în pace pe ceilalţi
Oricât ai vrea ca ceilalţi să se schimbe, adevărul e că îţi doreşti asta în primul rând pentru a-ţi uşura ţie munca cu tine. Din păcate sau din fericire, munca cu sinele nu e atât de uşoară precum pare şi nici nu trebuie să fie aşa. E singurul examen la care nu poţi copia, nu poţi trişa, pentru că ţi-ai fura singură căciula.
Aşa că lasă-i pe alţii să se ocupe de vieţile lor, nu le face temele în locul lor, căci rezultatul nu va fi deloc cel pe care ţi-l doreşti, din contră. Ştiu, crezi că viaţa ta ar fi mai frumoasă dacă şi ei ar înţelege lucrurile ca tine, dar nu despre asta e vorba acum. Tot ce faci pentru tine îi afectează implicit şi pe ei.
3. Feminitatea nu este despre suprafaţă, ci despre adâncime
Din cauza revistelor de modă şi a marketing-ului cu produse destinate femeilor, multe femei „au pus botul” crezând că frumuseţea şi feminitatea se obţin cu ajutorul produselor cosmetice şi hainelor de calitate. Nu crezi că din nou ne păcălim pe noi însene?
Ceea ce vedem în reclame nu prezintă decât cireaşa de pe tort, dar dacă tortul e fals atunci ce rost mai are cireaşa? Viaţa nu poate fi păcălită, aşa că te poţi amăgi ca femeie, dar atunci nu îţi imagina că vei fi scutită de dezamăgiri. Întotdeauna ai parte în jurul tău de ceea ce emani.
De aceea, a te întâlni cu feminitatea ta presupune a te întâlni cu cine eşti, a-ţi vedea măştile pe care le-ai afişat până atunci şi a renunţa la ele. Fără adaosuri, căci sufletul nu poate fi machiat. Te re-intalneşti cu femeia adevărată din tine însăţi.
4. Corpul tău îţi spune întotdeauna adevărul despre tine
Dacă nu te simţi bine, înseamnă că trupul tău îţi spune asta foarte clar prin numeroase semnale, dacă nu crezi, uită-te în oglindă sau închide ochii pentru a-l simţi mai bine. Mai devreme sau mai târziu, trupul tău îşi va revendica nevoile de bază şi cu cât îl neglijezi mai mult, cu atât va fi mai greu sau prea târziu atunci când va claca şi vei pierde definitiv sănătatea.
Dacă nu ne iubim corpul, el ne va abandona la greu, ne va susţine din ce în ce mai puţin şi va fi sediul tuturor emoţiilor refulate. A-ţi iubi corpul nu înseamnă a-l împopoţona şi încărca cu accesorii, ci a-i trăi starea de naturaleţe şi a savura din plin plăcerea pe care ţi-o oferă- plăcerea de a fi vie şi energică, plăcerea de a fi…femeie!
Pentru că a fi în trup de femeie e o adevărată plăcere, chiar dacă femeile din generaţiile anterioare din familia ta nu au ştiut asta. Tu poţi pune capăt convingerilor împovărătoare de-a lungul timpului cu privire la ce înseamnă a fi femeie şi să nu le transmiţi mai departe copiilor tăi.
5. Femeia în legătură cu natura e o femeie împlinită
Nu te poţi aştepta să te simţi bine în pielea ta dacă nu îţi cunoşti bioritmul şi dacă nu te ştii armoniza cu natura. Vei fi mereu o victimă a vremii sau a propriilor emoţii care se întorc împotriva ta. O femeie are mare nevoie să-şi cunoască ciclul, să-şi înţeleagă menstruaţia şi stările aferente, să cunoască influenţele Lunii şi ale elementelor naturii asupra ei.
O femeie ruptă de natură va fi mereu împotriva ei înseşi. Armonizarea cu natura face ca totul să curgă mai uşor, fără luptă, fără zbucium.
Acestea sunt doar câteva din multitudinea de lecţii pe care femeile le-au resimţit pe propria piele în timpul şi în urma workshop-urilor de feminitate. Dar, repet, nu ai nevoie neapărat de astfel de cursuri pentru a-ţi redescoperi şi trăi cu adevpărat feminitatea. Sunt multe modalităţi, noi doar am descoperit că e mult mai simplu într-un cerc de femei decât de una singură şi lucrurile se materializează mai uşor decât credeam.
Rolul meu nu este să dau lecţii altor femei sau să-mi impun propriul punct de vedere asupra feminităţii, ci doar să le fiu alături, să susţin spaţiul necesar pentru introspecţia de care vorbeam. În materie de feminitate nu există „aşa trebuie”, nici „N paşi cum să..”. Nu e dezvoltare personală pentru că nu ne interesează persoana, ci ceea ce se află dincolo de ea. E o întoarcere la cine eşti.
Mulţumesc participantelor pentru curajul lor şi continuăm!
AdelaHaru
